상세 컨텐츠

본문 제목

심박수

본문


심장 박동수(심박)의 정상범위는 60~100입니다.

하지만 개인별로 다르고, 개인도 나이가 들어감에 따라 서서히 바뀝니다.

심박수를 24시간 꾸준히 측정하면 개인별 정상 범위를 좀더 구체적으로 알 수 있고 빈맥(정상보다 빠른 심박) 서맥(정상보다 늦은 심박) 등 심장의 이상 움직임을 추정할 수 있습니다.

 

 

'Coaching' 카테고리의 다른 글

호흡수  (0) 2022.07.12
산소포화도  (0) 2022.07.12
피부온도 변화  (0) 2022.07.11
수면  (0) 2022.07.11
오늘의 컨디션 점수  (0) 2022.07.11

관련글 더보기

댓글 영역